Czego nauczę się na III etapie Akademii Walki ze Stresem?
Trzecia i ostatnia część Akademii to nauka ćwiczeń pomocnych dla osób, które przeżyły traumę, żyją w stresie, nie radzą sobie w relacjach lub mają problemy z emocjami czy ze snem. Nasza terapia wykorzystuje naturalny mechanizm drżenia - pozwalający pozbyć się z organizmu substancji związanych ze stresem.
Zapraszamy do opanowania kilku ćwiczeń oraz poznania możliwości ich wykorzystania w codziennym życiu.