Czego nauczę się na II etapie Akademii Walki ze Stresem?
II część naszej Akademii Walki ze Stresem to praca z układem autonomicznym. To on, rozregulowany wieloma czynnikami (między innymi długotrwałym stresem czy nadmiernym korzystaniem z urządzeń elektronicznych), odbiera wiele codziennych sytuacji za te bezpośrednio zagrażające Twojemu życiu, nadmiernie pobudzając układ nerwowy
Nauka panowania nad tym mechanizmem to nasz cel na II etapie.